خدمات لاغری و تناسب اندام نوژا | سعادت آباد

اگه هدفت فقط کم‌کردن عدد روی ترازو نیست و می‌خوای روی فرم بدن، چربی‌های موضعی یا سلولیت هم کار کنی، روش مناسب برای هر کسی متفاوته. توی نوژا اول شرایط بدنت بررسی میشه و بعد بر اساس هدفت، روش مناسب یا ترکیب چند روش پیشنهاد میشه.

اگزیمیا

روش دستگاهی برای کمک به کاهش سایز، فرم‌دهی بدن و بهبود ظاهر برخی نواحی.

کرایولیپولیز

روشی غیرجراحی برای هدف قرار دادن چربی‌های موضعی در نواحی مشخص بدن.

وکیوم‌تراپی

کمک به فرم‌دهی بدن، بهبود ظاهر پوست و کاهش نمای سلولیت در برخی نواحی.

برنامه کاهش وزن و تناسب اندام

مسیر هدفمندتر برای افرادی که علاوه بر کاهش سایز، به مدیریت وزن و سبک زندگی نیاز دارند.

کدوم روش لاغری برای من مناسب‌تره؟

واقعیت اینه که یک روش برای همه جواب یکسانی نمی‌ده.

ممکنه یک نفر اضافه‌وزن داشته باشه و بیشتر به برنامه کاهش وزن نیاز داشته باشه، اما نفر دیگه وزنش تقریباً مناسبه و فقط از چربی شکم یا پهلو ناراضیه. یکی هم ممکنه مشکل اصلیش سلولیت یا فرم بعضی قسمت‌های بدن باشه.

برای همین بهتره قبل از انتخاب دستگاه یا روش، اول مشخص کنیم دقیقاً دنبال چه نتیجه‌ای هستیم.

روشبیشتر برای چه کسیهدف اصلیتعداد جلساتنیاز به رژیم/سبک زندگی
اگزیمیاافرادی با چربی موضعی و فرم‌دهیکاهش سایز و فرم‌دهیبسته به شرایطبهتر است همراه اصلاح سبک زندگی باشد
کرایولیپولیزچربی موضعی محدودکاهش چربی ناحیه‌ایبسته به ناحیهالزاماً برای کاهش وزن کلی نیست
وکیوم‌تراپیسلولیت و فرم ظاهریبهبود ظاهر پوست و فرممعمولاً چندجلسه‌ایبیشتر مکمل است
برنامه کاهش وزناضافه‌وزن یا نیاز به کاهش وزن عمومیکاهش وزن و اصلاح سبک زندگیبرنامه‌محوربله

 

دریافت مشاوره رایگان

برای مشاوره رایگان و رزرو وقت نام و شماره تماس خود را وارد نمایید.

برای پیگیری درخواست با شما تماس می‌گیریم.

کلینیک لاغری و تناسب اندام نوژا | سعادت‌آباد

اگزیمیا 

برای فرم‌دهی بدن و کار روی بعضی نواحی

اگزیمیا یکی از روش‌های دستگاهی حوزه تناسب اندامه که با توجه به شرایط فرد می‌تونه در برنامه فرم‌دهی بدن و کاهش سایز بعضی نواحی استفاده بشه.این روش برای همه یک نسخه ثابت نداره و قبل از شروع بهتره مشخص بشه کدوم ناحیه، چه شرایطی داره و چه نتیجه‌ای واقع‌بینانه میشه از درمان انتظار داشت.

کرایولیپولیز

برای افرادی که بیشتر با چربی موضعی درگیرن

کرایولیپولیز یک روش غیرجراحی برای هدف قرار دادن چربی بعضی نواحی بدنه. نکته مهم اینه که این روش بیشتر برای چربی موضعیه و نباید با برنامه کاهش وزن کلی اشتباه گرفته بشه. اگر وزن کلی مناسب باشه ولی ناحیه‌ای مثل شکم یا پهلو همچنان چربی مقاوم داشته باشه، ممکنه این روش بعد از ارزیابی یکی از گزینه‌ها باشه.

وکیوم‌تراپی

برای فرم بدن و بهبود ظاهر بعضی نواحی

وکیوم‌تراپی بیشتر در برنامه‌های فرم‌دهی بدن و کار روی ظاهر پوست و سلولیت استفاده میشه.معمولاً این روش رو نباید به‌عنوان یک روش مستقل برای کاهش وزن کلی دید؛ بیشتر می‌تونه بخشی از یک برنامه ترکیبی تناسب اندام باشه.

برنامه کاهش وزن و تناسب اندام

وقتی مسئله فقط یک ناحیه خاص نیست

اگر مسئله اصلی اضافه‌وزن، تغییر سبک زندگی یا کنترل بهتر وزن باشه، صرفاً استفاده از دستگاه کافی نیست. در این شرایط بهتره اول وضعیت کلی بررسی بشه و بعد یک برنامه متناسب با شرایط فرد طراحی بشه. هدف اینه که فقط رو ی کاهش سایز موقتی تمرکز نکنیم و مسیر منطقی‌تری برای مدیریت وزن و تناسب اندام داشته باشیم.

برای لاغری چی کار کنم؟

اگه هنوز نمی دونی چه روشی برات بهتره این ها رو ببین و بعد یه مشاوره رایگان با ما داشته باش.

فرق کاهش وزن با لاغری موضعی چیه؟

خیلی از مراجعه‌کننده‌ها این دو تا رو با هم اشتباه می‌گیرن. کاهش وزن یعنی روی وزن کلی بدن کار می‌کنیم. اما لاغری موضعی بیشتر برای زمانی مطرح میشه که فرد از فرم یا تجمع چربی در ناحیه‌ای خاص ناراضیه. مثلاً ممکنه وزن فرد خیلی بالا نباشه ولی چربی شکم یا پهلو همچنان براش آزاردهنده باشه. برعکس، اگر فرد اضافه‌وزن قابل توجهی داشته باشه، فقط کار روی یک ناحیه خاص معمولاً راه‌حل اصلی نیست و بهتره موضوع کاهش وزن کلی هم بررسی بشه.

اگر نمی‌دونم کدوم روش برای من بهتره چی؟

این سؤال کاملاً طبیعیه. اگر وزنت بالاست و هدف اصلیت کاهش وزن کلیه، بهتره اول از ارزیابی و برنامه کاهش وزن شروع کنیم. اگر وزنت تقریباً مناسبه ولی شکم، پهلو یا یک ناحیه خاص اذیتت می‌کنه، روش‌های لاغری موضعی می‌تونن بررسی بشن. اگر بیشتر مشکل سلولیت یا فرم ظاهری بدن داری، ممکنه روش‌های فرم‌دهی یا ترکیبی مناسب‌تر باشن. و اگر چند تا از این مسائل با هم وجود دارن، احتمالاً بهترین تصمیم اینه که به‌جای انتخاب یک دستگاه از روی اسمش، اول یک ارزیابی انجام بشه.

چرا قبل از انتخاب روش باید ارزیابی بشی؟

چون نتیجه فقط به اسم دستگاه بستگی نداره. وزن فعلی، فرم بدن، مقدار چربی ناحیه، وضعیت پوست، هدف فرد و حتی انتظاری که از نتیجه داره روی انتخاب روش اثر می‌ذاره. برای همین بهتره اول مشخص بشه: «هدف ما دقیقاً چیه؟» بعد سراغ انتخاب روش بریم. اینطوری احتمال اینکه فقط به خاطر تبلیغ یک دستگاه وارد درمان نامناسب بشی کمتر میشه.

لاغری شکم و پهلو؛ دستگاه بهتره یا کاهش وزن؟

این بستگی داره مشکل اصلی از کجا میاد. اگر چربی شکم و پهلو بخشی از اضافه‌وزن کلی باشه، منطقیه که برنامه کاهش وزن نقش اصلی رو داشته باشه. ولی اگر وزن نسبتاً مناسبه و فقط یک ناحیه خاص مقاوم مونده، میشه روش‌های موضعی رو بررسی کرد. پس جواب درست برای همه یکی نیست.

آیا لاغری موضعی باعث کم‌شدن وزن هم میشه؟

هدف اصلی روش‌های لاغری موضعی معمولاً کاهش وزن کلی نیست. ممکنه تغییر در سایز یا فرم یک ناحیه اتفاق بیفته، اما اگر هدف اصلی کم‌کردن وزن باشه، بهتره برنامه کاهش وزن هم جداگانه بررسی بشه.

چند جلسه لازمه؟

برای همه یک عدد ثابت وجود نداره. نوع روش، ناحیه موردنظر، شرایط بدنی و هدف مراجعه‌کننده روی تعداد جلسات اثر می‌ذاره. برای همین بهتره قبل از شروع، یک برنامه مشخص برای همون فرد تعیین بشه.

آیا روش‌های لاغری دستگاهی دردناک هستن؟

میزان احساس ناراحتی بسته به نوع روش و شرایط فرد متفاوته. قبل از شروع درمان میشه درباره حس حین کار و مراقبت‌های بعد توضیح دقیق‌تری گرفت.

نتیجه لاغری موضعی دائمیه؟

نتیجه هر روش به شرایط بدن و سبک زندگی فرد هم وابسته است. حفظ وزن و سبک زندگی مناسب می‌تونه روی ماندگاری نتیجه اثر داشته باشه.

برای شکم و پهلو کدوم روش بهتره؟

بدون بررسی نمی‌شه یک روش رو برای همه پیشنهاد داد. مقدار چربی، وضعیت پوست و وزن کلی باید در انتخاب روش در نظر گرفته بشه.

آیا بدون رژیم هم میشه نتیجه گرفت؟

برای بعضی روش‌های موضعی ممکنه هدف مستقیماً کاهش وزن نباشه، اما در نگاه بلندمدت تغذیه و سبک زندگی روی نتیجه کلی تناسب اندام اثر زیادی دارن.

اول باید وزن کم کنم یا دستگاه انجام بدم؟

اگر اضافه‌وزن کلی وجود داشته باشه، معمولاً بهتره کاهش وزن هم بخشی از برنامه باشه. اگر وزن مناسب باشه و مسئله فقط چربی موضعی باشه، شرایط فرق می‌کنه.

آیا میشه چند روش رو با هم استفاده کرد؟

در بعضی شرایط ممکنه برنامه ترکیبی پیشنهاد بشه، ولی بهتره انتخاب ترکیب درمان بر اساس ارزیابی انجام بشه، نه صرفاً برای زیادکردن تعداد خدمات.

تماس با ما
تماس تلفنی واتساپ اینستاگرام تلگرام